“Ricordo perfettamente l’ultima volta che ho avuto le mestruazioni. Ero al mare ed ero più scocciata del solito…non conosco donna che non abbia maledetto l’arrivo delle mestruazioni in piena estate. Ricordo ogni particolare di quel giorno, le amiche con cui mi trovavo, il costume con le mele di mia figlia, il bagno dello stabilimento occupato per troppo tempo…
Ricordi stranamente indelebili, forse dentro di me sapevo già che sarebbe stata l’ultima volta! Una cosa di certo non la dimenticherò mai: avevo 46 anni.
Il mese dopo il nulla. Per me niente dolori, nessun calore improvviso. Non sono ingrassata, anzi, dimagrita e non era neanche apparsa la cellulite! Ero felicissima. Molti mesi dopo però, ho cominciato a realizzare che non ero più veramente donna. Dopo un anno continuavo a pensare che forse innamorandomi avrei risolto qualche problema. E ancora dopo, il mio fantastico senso dell’umorismo aveva deciso per me che il cammino interiore che avevo intrapreso da lungo tempo aveva escluso dalla mia vita il sesso.
Oggi non so cosa darei per rivivere, mese dopo mese, quei giorni noiosissimi che possano restituirmi la donna splendida che ero.”
Luciana
“Da quando sono in menopausa sono sempre più irascibile. La notte mi sveglio con le caldane…un vero incubo! Mi alzo, mi asciugo e approfitto per fare un salto in cucina…tragedia…apro il frigo e trovo sempre qualcosa che mi appaga, ma così sono ingrassata 10 chili in un anno! Comunque non è solo questo…Mi sembra che niente vada più per il verso giusto e non so come agire, mi sento bloccata!”
Roberta
“Sapevo bene che anche per me un giorno sarebbe arrivata la menopausa e che questo evento ineluttabile avrebbe cambiato molte e troppe cose, ma avevo deciso da sempre che questo non mi avrebbe trovata impreparata…Non avevo nessuna intenzione di rinunciare a tutte le cose straordinarie della mia vita di donna. Mi sono documentata e la mia ricerca mi ha portato al Centro Gedim, dove adesso ben tre professionisti si stanno occupando di me, perché mi è ben chiaro che il mio corpo, la mia mente, la mia anima hanno un’unicità speciale, quindi un approccio integrato sta aiutandomi moltissimo. Non è stato facile all’inizio, anche se immagini quali conseguenze possa avere una cosa qualunque, viverla è un’altra storia! Non essere soli e sentirsi accolti è fondamentale, vorrei che tutte le donne non abbandonassero se stesse quando entrano in menopausa”.
Elisabetta
Queste sono solo alcune storie di menopausa. Proprio come l’adolescenza, la menopausa è un periodo altrettanto difficile da gestire, ma purtroppo molte donne sono rassegnate al pensiero che questa altro non sia che la porta d’ingresso della propria vecchiaia.
E’ vero che possiamo paragonarla all’apertura di una porta: ma essa si apre verso un altro splendido periodo della propria vita.
Questo concetto fondamentale è stato ampiamente illustrato a tutte le donne che hanno partecipato all’evento “- Pausa, + Donna, il 19 Ottobre 2016, al nostro Centro di Medicina Integrata. Il nostro Team di medici d’eccellenza, Michela Angelucci, Ginecologa, Cinzia Panico, Nutrizionista e Mariagrazia Moro, Psicologa ha entusiasmato tutte le partecipanti al Seminario.
Ospite d’eccellenza il Dr. Danilo Dodero, Uroginecologo.
La nostra equipe di medici ha fornito un quadro globale veramente innovativo. Ogni problema fisico e psichico che si presenti in menopausa ha una soluzione. Soluzioni volte a disintegrare l’obsoleto concetto che la maggior parte delle persone ha della menopausa.
La Dottoressa Moro ha spiegato come sia importante non isolarsi in un momento così decisivo della propria vita e trovare un sostegno psicologico non improvvisato. Sottovalutare i primi segni depressivi legati a segnali spiacevoli nel corpo è la prima cosa da non fare. Oggi esistono soluzioni per “conservare” o migliorare la bellezza di una donna, che già dai quarant’anni comincia ad arricchirsi di una luce splendida. Perché pensare che solo donne protagoniste di certi settori della società possano permetterseli?
Il nostro scopo, perfettamente in linea con i principi della Love Economy che muove ogni nostra iniziativa, è quello di accrescere sempre più il numero di donne che hanno già deciso di prendersi cura di se stesse ad ogni età, perché essere donna è straordinario in ogni momento della vita e non ci sono, credeteci, donne da rottamare.
La Dottoressa Panico, nutrizionista ed esperta in Ayurveda ha ribadito che l’alimentazione corretta è un fondamentale metodo di “cura“. Il cibo è un farmaco ed è profondamente errato pensare di creare in modo autonomo il proprio regime alimentare sano, perché nel 90 per cento dei casi la gente considera sano un cibo che lo è solo apparentemente o per luogo comune. Consideri sano un po’ di riso in bianco? Non conosci l’indice glicemico del riso, che sta tra 80 e cento, così come maggiore di cento è l’indice glicemico dei pomodori secchi, ma probabilmente mangiandoli avrai pensato che in fondo stavi mangiando solo dei pomodori!
Gli altri problemi gravi e delicatissimi che affliggono numerose donne in menopausa ovviamente riguardano una sessualità che preferirebbero chiudere a chiave in un cassetto. Il 50 per cento delle donne in menopausa ad esempio soffre di atrofia vulvo-vaginale, i cui sintomi come la secchezza a volte severa e il conseguente dolore, sono in grado di creare problemi molto seri all’intimità di coppia.
La dottoressa Angelucci, per la risoluzione di questo problema cronico che spesso va ad aggravare notevolmente il naturale calo della libido delle donne in menopausa, ha illustrato varie metodiche alternative alle classiche terapie ormonali, come per esempio l’uso dell’ospemifene, un’opzione terapeutica orale priva di ormoni che ha un effetto estrogenico sull’epitelio vaginale, variandone lo spessore ed aumentando la lubrificazione.
Il Dottor Dodero invece ha entusiasmato tutti presentando – tra le altre cose – la tecnica chirurgica di ricostruzione pelvica vaginale, di cui è stato ideatore e L’Urolastic, un intervento di “chirurgia senza sala operatoria” che risolve in pochissimi minuti e definitivamente i problemi di incontinenza urinaria femminile.
Ogni donna in menopausa ha diritto di conoscere tutte le metodiche di cui abbiamo scritto e molte altre ancora, che vanno adeguate ad ogni singolo caso. Soprattutto, ogni donna ha diritto di sapere che può risolvere ogni problema legato all’entrata in menopausa con l’aiuto di specialisti che collaborando le forniscono un aiuto integrato risolutivo per la più splendida stagione di una donna: la maturità.
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